RECITA LOW SUGAR DE IOGURTE E FRUTAS

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RECEITA LOW SUGAR PARA SEU CAFÉ DA MANHÃ
Copo de iogurte com frutas vernelhas, em uma mesa bem arrumada. Receita low sugar
Número de porções: 1
Açúcares totais: 16 g
Calorias por porção: 321
Tempo de preparo: 5 min.
Tempo total: 5 min.
Cubra 1/2 xícara de aveia cozida com:
2/3 de xícara de iogurte natural desnatado
1/2 xícara de framboesas frescas ou descongeladas
2 colheres de sopa de nozes
6 amêndoas assadas sem adição de sal